Funny but sad.

I just had to laugh hearing Frump give his 4th of July speech. Laugh because it was so sad to hear him say the American Revolutionary Army took over the airports during the American Revolution and now, today, his supporters are defending him by saying it was raining and he couldn't read the tele-prompter so he had to make something up. Planes were not even invented during that time and certainly there were no airports but that is typical of this President. He speaks without thinking, without knowledge, without common sense and his supporters believe it all. I pray the non-supporters of this man wake up before the next election and remove him from office.

Another good weather day, 20C with cloud cover and a little rain. This new weather application on the blog seems to be the most accurate one I've used. Probably because it only forecast for 4 days at a time.

A little rain doesn't always stop us from going for a walk. We went to Empik first for a little coffee and conversation, then walked to the old Drukarnia restaurant to see if the new restaurant had opened up yet. It hadn't. The windows are now decorated with covering of people sitting at tables but the doors are just covered with blue paper. Above it it says, Prosty Temat". It appears this is a second restaurant from the city of Sopot. They have succeeded in Sopot and now they want to succeed in Poznań.

Back at home we watched an interesting program about sleep. It was about how important it is in your life for more than just rest. It's actually necessary for the brain to reset your immune system, the repair any damage and to facilitate memory. It said your brain is just as active during sleep as it is when you are awake. That was interesting. The speaker said the best way for good sleep was to take a short, hot shower just before bed and to sleep in a dark room with a lower temperature.

Joan prepared the albondigas with mashed potatoes for dinner tonight. It will be the first time we have tried this recipe and compare it with what we ate in Spain at the tapas bars.

Musiałem się tylko śmiać, słysząc Frumpa, który wygłosił 4 lipca przemówienie. Śmiej się, ponieważ to było takie smutne, gdy usłyszałem, jak powiedział, że Amerykańska Rewolucyjna Armia przejęła lotniska podczas rewolucji amerykańskiej, a teraz jego zwolennicy bronią go, mówiąc, że padał deszcz i nie mógł czytać tele-podpowiedzi, więc miał coś wymyślić. Samoloty nie zostały nawet wymyślone w tym czasie i na pewno nie było lotnisk, ale jest to typowe dla tego prezydenta. Mówi bez myślenia, bez wiedzy, bez zdrowego rozsądku, a jego zwolennicy w to wszystko wierzą. Modlę się, aby nie-zwolennicy tego człowieka obudzili się przed następnymi wyborami i usunęli go z urzędu.

Kolejny dzień dobrej pogody, 20C z zachmurzeniem i małym deszczem. Ta nowa aplikacja pogodowa na blogu wydaje się najbardziej dokładna, z której korzystałem. Prawdopodobnie dlatego, że prognozuje się tylko przez 4 dni.

Mały deszcz nie zawsze powstrzymuje nas przed pójściem na spacer. Najpierw poszliśmy do Empiku na małą kawę i rozmowę, a potem poszliśmy do starej restauracji Drukarnia, żeby sprawdzić, czy nowa restauracja jeszcze się otworzyła. Tak nie było. Okna są teraz ozdobione przykryciem ludzi siedzących przy stołach, ale drzwi są po prostu pokryte niebieskim papierem. Nad tym mówi Prosty Temat. Wygląda na to, że to druga restauracja z Sopotu. Udało im się to w Sopocie i teraz chcą odnieść sukces w Poznaniu.

Po powrocie do domu oglądaliśmy ciekawy program na temat snu. Chodziło o to, jak ważne jest w twoim życiu więcej niż tylko odpoczynek. W rzeczywistości mózg musi zresetować układ odpornościowy, naprawić wszelkie uszkodzenia i ułatwić pamięć. Mówi się, że twój mózg jest tak samo aktywny podczas snu, jak wtedy, gdy nie śpisz. To było interesujące. Mówca powiedział, że najlepszym sposobem na dobry sen jest wziąć krótki, gorący prysznic tuż przed snem i spać w ciemnym pokoju o niższej temperaturze.

Joan przygotowała albondigas z tłuczonymi ziemniakami na dzisiejszy obiad. Po raz pierwszy spróbujemy tego przepisu i porównamy go z tym, co jedliśmy w Hiszpanii w barach tapas.