4

 Only 4 hours of sleep last night made it a rough day today for me. I made lasagna for dinner and it seemed to take a long time to complete it all. I had to make my own marinara sauce so that took more time. However, the end product was good and enough for at least 2 days of dinners.

We went nowhere because I was too tired to push Joan around in her wheelchair. We watched a few football highlights, listened to and watched some music videos, then Joan watched the old serial, "Cheers", while I prepared the lasagna. Maybe tomorrow we will go outside if the weather is good enough.

Oct 15 (Reuters) - At least 11 people were killed and 15 more wounded at a Russian military training ground on Saturday when two attackers opened fire on a group of volunteers who wished to fight in Ukraine, RIA news agency said.

The deadly incident is just the latest in a series of high-profile setbacks for Moscow's forces since the Feb. 24 invasion.

RIA, citing the defense ministry, said the two assailants had been shot dead after the attack in the southwestern Belgorod region, which borders Ukraine. It said they were nationals from a former Soviet republic but did not give any details.

 Tylko 4 godziny snu ostatniej nocy sprawiły, że dziś był to dla mnie ciężki dzień. Zrobiłem lasagna dla obiadu i to wydawało się wziąć długi czas by uzupełnić to wszystko. Musiałam zrobić własny sos marinara, więc zajęło to więcej czasu. Jednak produkt końcowy był dobry i wystarczył na co najmniej 2 dni obiadów.

Nigdzie nie poszliśmy, bo byłem zbyt zmęczony, żeby pchać Joan w jej wózku. Obejrzeliśmy kilka piłkarskich highlightów, posłuchaliśmy i obejrzeliśmy kilka teledysków, potem Joan oglądała stary serial, "Cheers", podczas gdy ja przygotowywałem lasagnę. Może jutro wyjdziemy na dwór, jeśli pogoda będzie wystarczająco dobra.

Oct 15 (Reuters) - Co najmniej 11 osób zginęło i 15 więcej rannych na rosyjskim poligonie w sobotę, gdy dwóch napastników otworzyło ogień do grupy ochotników, którzy chcieli walczyć na Ukrainie, agencja informacyjna RIA powiedziała.

Śmiertelny incydent jest tylko najnowszym z serii głośnych porażek sił moskiewskich od czasu inwazji 24 lutego.

RIA, powołując się na ministerstwo obrony, powiedziała, że dwóch napastników zostało zastrzelonych po ataku w południowo-zachodnim regionie Biełgorodu, który graniczy z Ukrainą. Podała, że byli to obywatele byłej republiki radzieckiej, ale nie podała żadnych szczegółów.