Relax!

Joan and I started a month ago to take 1 hour in the afternoon for total relaxation from the world. We do that by watching a video on YouTube from a website, Relaxation4KFillm. It is a company or a person who makes incredible videos of nature. This week we have been watching one called Snow. It's 3 1/2 hours long but we stop it after each hour. As an experiment, I took our blood pressure before we started watching it and when our hour was up. I was surprised that our blood pressure came down 15-20 points. Even if it didn't we would keep up.

Talking to my friend, Radek, he is still not recovered from his ailment so we can't have our weekly meeting again.  Next week may be the last time we meet for a while since we leave for Spain in.17 days.

Our Christmas tree is still standing. If we had room to store it in our flat I would have taken it down. Our friends, Michał and Małgorzata store it in their house so I need to make a time when I can return the tree to them.

Miesiąc temu, Joan i ja zaczęliśmy poświęcać 1 godzinę po południu na całkowity relaks od świata. Robimy to oglądając filmik na YouTube ze strony internetowej, Relaxation4KFillm. Jest to firma lub osoba, która tworzy niesamowite filmy o naturze. W tym tygodniu oglądaliśmy jeden o nazwie Snow. Trwa 3 i pół godziny, ale zatrzymujemy go po każdej godzinie. W ramach eksperymentu, zmierzyłem nasze ciśnienie krwi zanim zaczęliśmy go oglądać i po godzinie. Byłem zaskoczony, że nasze ciśnienie spadło o 15-20 punktów. Nawet gdyby tak nie było, to i tak byśmy to robili.

Rozmawiałem z moim przyjacielem, Radkiem, który wciąż nie wyzdrowiał po swojej dolegliwości, więc nie możemy ponownie odbyć naszego cotygodniowego spotkania.  W przyszłym tygodniu być może spotkamy się po raz ostatni na jakiś czas, ponieważ za 17 dni wyjeżdżamy do Hiszpanii.

Nasza choinka wciąż stoi. Gdybyśmy mieli miejsce na przechowywanie jej w naszym mieszkaniu, to bym ją rozebrał. Nasi przyjaciele, Michał i Małgorzata, przechowują ją w swoim domu, więc muszę ustalić czas, kiedy będę mógł im ją zawieźć.