Joan and I have always loved eating avocado's but it's so hard to find ones here that aren't either hard as a rock or was past their usefulness. Today I read an article on how to take any hard avocado and make it soft in minutes. All you need is a baking sheet, tinfoil and the avocado. You wrap it in tinfoil, put it on the baking sheet and put in the oven for 10 minutes at 200 F degrees or until soft. Depending on how hard it is, it could take up to an hour. Take it out of the oven, then put your soft avocado into the refrigerator to cool. That's all there is to it.
Earlier I was talking with a man who likes to run in marathons about last week's half-marathon race in Pozna艅.. He said there were so many runners, 1,300, that they separated them into four groups. He was in the fourth group and even though the starting gun was sounded, it took 15 minutes before his group could start. Of course, his starting time only began when he started to actually run and it took him about one hour and 53 minutes to finish the course. He runs about 20 km every week.
Natkn膮艂em si臋 na tej nowej formy sztuki zwanej rze藕by kinetyczne i to jest naprawd臋 fascynuj膮ce. Ja zamieszczam filmik z YouTube, aby go zobaczy膰. Nale偶y rozszerzy膰 go na pe艂nym ekranie. Nazwisko artysty jest Anthony Howe. https://www.youtube.com/watch?v=e1bM-DNJnog Aby zobaczy膰 inne fragmenty jego sztuki przej艣膰 do ;;;; http: //www.howeart.net/
Joan i ja zawsze uwielbia艂em je艣膰 awokado, ale to jest tak trudno znale藕膰 te, kt贸re nie s膮 tutaj zar贸wno twarde jak ska艂a i min膮艂 ich przydatno艣ci. Dzisiaj czyta艂em artyku艂 o tym, jak podejmowa膰 twarde awokado i sprawiaj膮, 偶e mi臋kkie w ci膮gu kilku minut. Wszystko czego potrzebujesz to blachy do pieczenia, foli臋 aluminiow膮 i awokado. Zawin膮膰 je w foli臋 aluminiow膮, umie艣ci膰 je na blasze do pieczenia i umie艣ci膰 w piekarniku przez 10 minut w temperaturze 200 stopni F lub do mi臋kko艣ci. W zale偶no艣ci od tego, jak trudno jest, to mo偶e potrwa膰 nawet godzin臋. Wyj膮膰 z piekarnika, a nast臋pnie umie艣ci膰 mi臋kkie awokado do lod贸wki do sch艂odzenia. To wszystko.
Wcze艣niej rozmawia艂em z cz艂owiekiem, kt贸ry lubi pracowa膰 w maratonach o zesz艂otygodniowym wy艣cigu p贸艂maraton w Poznaniu .. Powiedzia艂, 偶e nie by艂o tak wielu biegaczy, 1300, 偶e oddziela je na cztery grupy. By艂 w czwartej grupie i cho膰 pistolet wyj艣ciowy brzmia艂o, zaj臋艂o 15 minut przed jego grupa mog艂a zacz膮膰. Oczywi艣cie, jego czas rozruchu rozpocz臋艂y si臋 dopiero kiedy zacz膮艂 naprawd臋 dzia艂a膰 i zaj臋艂o mu oko艂o jednej godziny i 53 minut, aby uko艅czy膰 kurs. Prowadzi oko艂o 20 km tygodniowo.
